Question

1.¿Qué entiende por la práctica de actividad física y relajación?

2.¿Qué tipos de actividad física y relajación conoces?

3.¿La Organización Mundial de la Salud, propone cuatro tipos de actividades físicas para conservar la salud, cuáles son?
•ᵐᵉ ᵃʸᵘᵈᵃⁿ ᵖᵒʳ ᶠᵃᵛᵒʳ :3✓

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Answer 1

1.¿Qué entiende por la práctica de actividad física y relajación? R= una forma de ayudar tanto físicamente como mentalmente (o psicológicamente) al cuerpo humano

2.¿Qué tipos de actividad física y relajación conoces?

R= el ejercicio, el yoga, la meditación, entre otras

3.¿La Organización Mundial de la Salud, propone cuatro tipos de actividades físicas para conservar la salud, cuáles son? R= La actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos.

(por la que encontré)

espero te sirva <3