1.- ¿Qué ejercicio con contracción concéntrica puedes hacer desde tu hogar para el desarrollo de la fuerza?
2.- ¿Qué tipo de ejercicio puedes realizar en tu hogar que desarrolle la fuerza a partir de contracción excéntrica?
3.- ¿Qué tipo de ejercicio de contracción isométrica puedes hacer desde tu hogar para el desarrollo de la fuerza?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
con una pesa
Explicación:
eso te ara tener mas fuersa y ese ejersiso se lo puede aser desde tu hogar
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