1 que efectos tienen las vitaminas durante las actividades físicas en el cuerpo humano- 2 que es el pulso cardiaco, como se toma el pulso, y cuáles son las frecuencias cardiacas del ser humano en sus etapas de crecimiento- 3 cuantas vitaminas son esenciales para el cuerpo y define cada una de ellas no responder si no sabes es importante es una reparacion
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1- que nos beneficia para realizar los ejercicios
Explicación:
por eso tenemos que alimentarnos bien!
Respuesta:1.- las vitaminas nos brinda mas energía para realizar los deportes físicos con más intensidad
2.-Hay muchas formas de tomar el pulso y, por lo tanto, de calcular la frecuencia cardiaca. Para medirla sin la ayuda de ningún aparato electrónico, necesitaremos colocar los dedos índice y corazón (nunca el pulgar) en una parte del cuerpo donde una arteria pase muy cerca de la piel
3.-Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente. Su cuerpo necesita 13 vitaminas. Estas son:
Vitamina A
Vitaminas B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y folato o ácido fólico)
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina K
Por lo general, las vitaminas provienen de los alimentos que consume. El cuerpo también puede producir vitaminas D y K. Las personas que llevan una dieta vegetariana pueden necesitar un suplemento de vitamina B12.
Explicación:espero que sea lo qu buscas.