Question

1. ¿Qué diferencia encuentras entre las actitudes positivas y las actitudes negativas?

2. ¿Te parece importante el sentido de humos para tener actitudes positivas? Escribe dos ejemplos concretos.

3. ¿En la reflexión contigo mismo, que actitudes predominan en ti, las positivas o las negativas?

4. ¿Qué puedo hacer para mejorar las actitudes negativas?

5. ¿Es importante para mí el respeto hacia la diversidad y la dignidad de otras personas?

6. ¿Cómo expreso ese respeto?

7. ¿Te parece importante conocer y manejar tus estados emocionales? ¿Por qué?

8. ¿Tienes algunas técnicas que aplicas para manejar tus emociones? ¿Cuáles son?

Answer 1

Respuesta:

hola profe soy la mamá de la empresa que

Answer 2

Respuesta:

1 Las personas positivas son insaciables porque reconocen que tienen todavía mucho que aprender y están dispuestos a hacer el esfuerzo. Las personas negativas creen que ya lo saben todo y que no tienen que aprender nada más por el resto de su vida.

2 Si me parece importante, porque poseer un sentido del humor bueno no significa estar siempre bromeando Ej:

- Cuando el paciente se va al hospital los que le atienden deben estar de buen humor.

El profesor a la hora de dar clases a sus alumnos.

3 dedicar un espacio temporal diario a la reflexión, para que ... estar, aunque a veces simplementecon tu ser

4 Expresa gratitud. Una de las formas más fáciles de incrementar tu positivismo es expresando gratitud. ...

Sé generoso. ...

Controla tu respiración. ...

Visualiza el éxito. ...

Medita.

5 El respeto hacia la diversidad Es importante para conservar cosas importantes, naturaleza, costumbres,etc.. Es algo que debe apreciarse y mostrarse respeto. Y el respeto hacia la dignidad es igual de importante para tener una convivencia humilde y feliz en la qué no se dañe la feliz convivencia con los demas

6 La persona que se comunica asertivamente expresa con claridad lo que piensa, siente o necesita, teniendo en cuenta los derechos, sentimientos y valores de sus interlocutores. No tengas miedo a expresar tus opiniones, sentimientos y necesidades.

7 Conocer nuestros estados emocionales nos permite conocernos a nosotros mismos, conocer como nos sentimos en determinadas situaciones y como comunicarlo adecuadamente, y el conocerlo tambien nos permitirá manejarlos puesto a que si identificamos el estado emocional podemos encontrar más fácil las herramientas para controlarlo.

8 Qué son las emociones.

Cómo controlar la ansiedad y la ira.

Técnica n.° 1: Respiración profunda.

Técnica n.° 2: Detención del pensamiento.

Técnica n.° 3: Relajación muscular.

Técnica n.° 4: Ensayo mental.

Técnica n.° 5: regulación del pensamiento.

Técnica n.° 6: razonamiento lógico.

Explicación:

si te ayude coronita porfis