Question

1.¿Que debemos favorecer de la alimentación en la adolescencia?

2.¿Que no debe hacer una persona con obesidad?

3.¿Cuáles son los 3 macronutrientes que debe incluir tu dieta?​

Answer 1

Respuesta:

1.¿Que debemos favorecer de la alimentación en la adolescencia?

-Beber agua

-Consumir frutas y verduras

-Disminuir la cantidad de sal

2.¿Que no debe hacer una persona con obesidad?

todo en cuanto a ejercicios

- Evitar actividades que disparen la frecuencia de la actividad cardíaca

- No hacer ejercicio extenuante

- Evitar el ejercicio de impacto,en el que la persona con sobrepeso tenga que aprender de repente o saltar.

3.¿Cuáles son los 3 macronutrientes que debe incluir tu dieta?

- carbohidratos

- proteína

-grasa