1. ¿Qué capacidades físicas tienen mayor relación con la salud?
2. - ¿Qué beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas?
3. - ¿Para qué crees que sirve un circuito de ejercicios?
4. ¿Por qué crees que es importante la alimentación y la actividad física para el organismo?
5. - ¿Cuáles son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de consumo diario?
Los nutrientes son sustancias contenidas en los alimentos, que son indispensables para la vida del organismo.
Los alimentos nos aportan diferentes tipos de nutrientes:
los hidratos de carbono o glúcidos
las proteínas
las grasas o lípidos
las vitaminas
los minerales
el agua
la fibra
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué capacidades físicas tienen mayor relación con la salud?
Por ejemplo pueden ser las actividades cardiovasculares que nos ayudan a los problemas del corazón y también aporta mucho tu condición física que sirve ya sea para tu flexibilidad ó articulaciones.
¿Qué beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas?
Las articulaciones, enfermedades como la artrosis y por último pero no menos importante la diabetes y entre muchas otras más.
¿Para qué crees que sirve un circuito de ejercicios?
Para mejorar nuestra condición física y salud.
¿Por qué crees que es importante la alimentación y la actividad física para el organismo?
Alimentación: Porque contribuye al crecimiento a la salud ya tener energías para que nuestro cuerpo pueda realizar diferentes funciones.
Actividad física: Al hacer actividad física no nos arriesgaremos a tener las enfermedades la diabetes o la obesidad, etc.
¿Cuáles son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de consumo diario?
- Las proteínas.
- Las vitaminas.
- Los minerales.
- El agua.
Explicación:
5 estrellas :v