1- ¿Qué capacidades físicas tienen mayor relación con la salud?
2- ¿Qué beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas?
3- ¿Para qué crees que sirve un circuito de ejercicios?
4- ¿Por qué crees que es importante la alimentación y la actividad física para el organismo?
5- ¿Cuáles son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de consumo diario?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué capacidades físicas tienen mayor relación con la salud?
Por ejemplo pueden ser las actividades cardiovasculares que nos ayudan a los problemas del corazón y también aporta mucho tu condición física que sirve ya sea para tu flexibilidad ó articulaciones.
¿Qué beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas?
Las articulaciones, enfermedades como la artrosis y por último pero no menos importante la diabetes y entre muchas otras más.
¿Para qué crees que sirve un circuito de ejercicios?
Para mejorar nuestra condición física y salud.
¿Por qué crees que es importante la alimentación y la actividad física para el organismo?
Alimentación: Porque contribuye al crecimiento a la salud ya tener energías para que nuestro cuerpo pueda realizar diferentes funciones.
Actividad física: Al hacer actividad física no nos arriesgaremos a tener las enfermedades la diabetes o la obesidad, etc.
¿Cuáles son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de consumo diario?
- Las proteínas.
- Las vitaminas.
- Los minerales.
- El agua.