1- ¿Qué cambiarías en tus hábitos para mejorar la ingesta de agua?
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Tratar de ser mas activo conforme a mis actividades
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cambiaría el tomar más agua (si es que tomo poca agua), hacer ejercicio o moverme más ya que dudas y tú cuerpo necesita de agua, tomar agua en lugar de sodas o jugos.
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es lo que yo haría, XD f ;) espero sirva
July119:
perdón en dónde dice dudas quise decir sudas
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