Question

1) ¿Qué beneficios provoca realizar actividad física cotidiana? Nombre por lo
menos 5 actividades que se pueden realizar

​

Answer 1

Respuesta :La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Son los siguientes:

El ejercicio permite controlar el sobrepeso. ...

El ejercicio ayuda a combatir enfermedades. ...

Hacer ejercicio pone de buen humor. ...

Hacer ejercicio aumenta la energía. ...

El ejercicio ayuda a dormir mejor. ...

El ejercicio estimula la vida sexual. ...

Hacer ejercicio puede ser divertido y promueve la socialización.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

ejersisios

dormir

correr

saltar

beber agua

Explicación:

espero que te sirba