1. ¿Qué alimentos previenen el padecimiento de anemia?
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Alfalfa germinada. Los brotes de las semillas de alfalfa contienen cerca de 1 mg de hierro por cada 100 g. ...
Avena. ...
Higos secos. ...
Kiwi. ...
Lentejas. ...
Levadura de cerveza. ...
Miso. ...
Pistachos.
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Respuesta: Cualquier comida rica en hierro ( Carnes rojas, aves, pescados, mariscos, etc)
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