Question

1. ¿Qué alimentos debes consumir para obtener, proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales?

Answer 1

Respuesta:

Lista de alimentos ricos en hidratos de carbono

• Cereales. Los cereales como el maíz, la avena, el trigo, el arroz o el mijo están dotados de hidratos de carbono de absorción lenta. ...

• Pan. ...

• Pastas. ...

• Azúcar. ...

• Frutas y verduras. ...

• Legumbres. ...

• Raíces y tubérculos. ...

• Leche y sus derivados.