1. ¿Qué alimentos de la región consideras que pueden ser superalimentos? 2. ¿Cómo se clasifican los alimentos? 3. ¿Qué alimento es considerado un superalimento en la costa? ¿Por qué? 4. ¿Qué alimento es considerado un superalimento en la sierra? ¿Por qué? 5. ¿Qué alimento es considerado un superalimento en la selva? ¿Por qué? 6. ¿Qué es la anemia? 6 7. ¿Por qué ocurre la anemia? 8. ¿Cómo podemos saber si tenemos anemia? ¿Y cuáles son los valores en hombres y mujeres? 9. ¿Cómo podemos saber si tenemos sobrepeso? ¿Y cómo se calcula?
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1) Quinua. ...
Kiwicha. ...
Cañihua. ...
Maíz gigante. ...
Sacha inchi. ...
Camu camu. ...
Lúcuma. ...
Chirimoya.
2) Están los alimentos constructores, energéticos y reguladores.
6) Insuficiencia de glóbulos rojos saludables debido a la falta de hierro en el cuerpo.
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