1 pregunta abierta de vida saludable
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso .
2 no fumar .
3 no tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo .
4 utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según la instrucciones.
5 consumir una dieta saludable y equilibrada .
Explicación:
No tiene que comer en exceso tampoco tomar o fumar eso puede causarte más daño a tu cuerpo y salud.
espero que te ayude !Explicación:
Respuesta:
¿Qué actividades físicas podemos realizar para llevar una vida mas saludable?
Explicación:
-Andar en bicicleta a un ritmo de paseo
-Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado.
-Futbol u otro deporte de balon
(Agregale mas actividades si necesitas relleno y quieres que se vea mas completo)