1) ¿Por qué son importantes los ejercicios de elasticidad muscular para nuestra salud?
2) ¿Qué has sentido antes, durante y después de la práctica de los ejercicios de elasticidad muscular y de relajación
juanitabaez2009:
Y con la otra pregunta,
diaria utilizas la flexibilidad?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
9
Respuesta:
Te voy a responder la pregunta 1
Explicación:
Los músculos fuertes también son una ventaja porque sostienen las articulaciones y ayudan a prevenir lesiones. Además, el músculo quema más energía que la grasa cuando estás en reposo, de modo que el desarrollo muscular te ayudará a quemar más calorías y a mantener un peso saludable
Contestado por
22
Respuesta:
te voy a responder la segunda pregunta
Explicación:
antes fue muy dificil por la elasticidad, en el proceso ya como que me sentía ya como desenvolviendo y ya no me parecia tan dificil, y despues me fue sencillo porque ya se estaba aconstumbrando el cuerpo me se me hacia facil
dame como la mejor respuesta con la coronita.
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