Question

1. Por qué la alimentación es uno de los aspectos importantes en la salud del ser humano? 2. ¿Qué alimentos es mejor consumir entre comidas? 3. ¿Por qué es importante evitar el consumo de aguas azucaradas, golosinas y trituras en cantidades excesivas? 4. ¿Qué es la dieta? 5. ¿Qué es la nutrición? 6. ¿Donde se leva a cabo la nutrición? 7. A qué se reducen los alimentos en el sistema digestivo? 8. Qué son kas nutrimentos? 9. De dónde provienen las prateinas? 10. Para qué utiliza el arganismo las proteinas? 11. Qué proporcionan los carbohidratos? 12. ¿Dónde se encuentran los carbohidratos? 13. ¿Donde se encuentran las grasas o lipidos? 14. Por que es recomendable no consumir grasas o lipidos en abundancia?

Answer 1

Respuesta:

Una alimentación saludable es uno de los hábitos más importantes para tener una buena salud, no solo a nivel físico sino también mental. Por este motivo, es importante adoptar unas costumbres tanto de nutrición como de ejercicio físico, ya que contribuyen a mejorar la calidad de vida.

Explicación:

Es cierto que la alimentación es algo más que una necesidad, pues también supone placer y una forma de expresarse. La alimentación debe satisfacer estos tres pilares y mantener un equilibrio entre ellos. Hoy en día, existe una amplia variedad de alimentos, pero no todos son apropiados para llevar un estilo de vida saludable.