1.- ¿Por qué es necesario respetar los principios de entrenamiento para obtener buenos resultados fisicos?
elianrojas2809:
es necesario respetarlo debido a que si no hay ese respeto podrian ocurrir lesiones y faltas graves
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
para que el cuerpo se ejercite mejor y no lesionarse
Explicación:
si un ejercicio se hace muy rápido y mal hecho se puede lesionar
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Respuesta:
Los principios del entrenamiento nos permiten establecer las pautas y definir el sistema de entrenamiento de forma que tenga una lógica que permita adaptarnos al contexto complejo e incierto del deportista, para progresar de manera adecuada y segura.
Explicación:
Espero que te ayude:)
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