Question

1-¿POR QUE ES NECESARIO REALIZAR EL CALENTAMIENTO CORPORAL ANTES DE UNA ACTIVIDAD FISICA/DEPORTIVA?

Answer 1

Respuesta:

. El calentamiento y estiramiento de los músculos es fundamental a la hora de emprender cualquier actividad física o deportiva. Con una rutina simple pero bien hecha, podemos prevenir esguinces, desgarros y torceduras que nos pueden provocar graves fracturas.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Acá les dejo la imagen