Question

1.-¿Por que es importante la coordinacion?

2.-¿Que pasaría si no tendríamos buena coordinación?

3.-¿Para realizar saltos que deberías tener?


Plis lo nesecito para hoy(ahora), que sea resumida :).
​

Answer 1

1) La coordinación es A través de diferentes ejercicios de coordinación vamos a lograr que los niños desarrollen en una primera instancia movimientos gruesos, en la medida que su edad aumente, lograremos movimientos específicos que lograran estimular la motricidad fina.
2) si no entrenamos nuestra coordinación, nuestro cerebro ahorrará recursos, debilitando sus conexiones.
3) SALTAR A LA CUERDA. Este ejercicio tan simple que tantos hemos visto o realizado en el patio del colegio, es uno de los mejores ejercicios de preparación.
SALTOS A UNA PIERNA. ...
SUBIR ESCALERAS. ...
SALTOS A LA PARED. ...
SALTOS LARGOS DE PIE. ...
SENTADILLAS DE SALTO DE PIE.



Espero te ayude :)

Answer 2

Respuesta:

}

1: Complementa a otras capacidades como la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad, ayudándonos a que el cuerpo actúe de manera conjunta, se mueva de manera más eficiente y mejore nuestra posición corporal y equilibrio en movimiento.

2: Si no tuviéramos coordinación, nuestros gestos serían imprecisos, nuestros movimientos torpes, unas acciones anularían a otras, y los esfuerzos que realizaríamos para conseguir pequeños objetivos resultarían enormes (Cambeiro, 1987).

3: Los principales músculos involucrados son los del tren inferior como cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos, aunque en cada salto, también participan músculos del core, como el abdomen que se contrae para ayudar en el ejercicio

Explicación: