1_¿Por qué es importante incluir la actividad física durante la cuarentena?
2_Para personas que tienen enfermedades preexistentes como diabetes, enfermedades cardíacas, etc. ¿Cuáles pueden ser las consecuencias de no ejercitarse durante la cuarentena?
3_¿Por qué debemos trabajar todas las zonas del cuerpo, y no enfocarnos solo en un grupo muscular?
4_¿Cual es la importancia de realizar estiramientos al terminar la actividad física?
Respuestas a la pregunta
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RESPUESTA A LA PREGUNTA UNO:Es importante para mantener nos inmunes y fuertes.
Respuesta a la dos: Son más burnerables a su que la consecuencia será un contagio del Covid-19.
respuesta de la tres:para tener nuestro sistema más fuerte.
Respuesta a la cuatro:la importancia es mucha ya que podemos tener algún calambre muscular.
Explicación:
espero que sirva.
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