1. Por qué es importante en calentamiento antes de una actividad física?
2. Diferencia entre actividad física, ejercicio y deporte. Ejemplo de cada uno.
3. Porque es importante la hidratación y en qué momentos se debe hacer?
4. Diferencia entre bebidas isotonicas, hipotonicas hipertonicas, dar ejemplos de cada una.
Respuestas a la pregunta
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3
el calentamiento es importante por ayuda a evitar tirones y calambres además ayuda a que estemos preparados
la hidratación es importante porque ayuda a hidratarse y evita el desmayo hay que hidratarse después del término de los ejercicios y en especial cuando ase mucho calor
espero aver ayudado
alex32156:
perdón por no responder todas las preguntas
gracias ^^
no hay problema
me pones como mejor repuesta porfavor
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