1.- ¿Por qué es importante cuidar nuestra salud y conocer información personal sobre la importancia de la
actividad fisica para el estado d animo y las emociones para enfrentar situaciones como la que estamos
viviendo en este periodo?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La importancia de cuidar la salud es porque tenemos que estar sanos, también abarca el aspecto psicológico y las emociones. Tener una actitud positiva ante la vida, entablar relaciones personales sanas, limitar las situaciones de estrés y propiciar el optimismo son prácticas que no podemos perder de vista, ya que nos ayudarán a que nuestra salud mejore.
también es importante conocer la información personal porque si no sabemos que es lo que sentimos hacemos o pensamos podemos empezar a tener estrés, o daños psicológicos y mas aun en este tiempo ya que es donde mas problemas se enfrentan en la actualidad. en cambio si sabemos todo sobre nosotros podremos tener paz y sentir en cierto modo sanidad mental
Espero te guste y te sirva :)