Educ. Fisica, pregunta formulada por sandramanayay8, hace 1 mes

1. ¿Por qué es importante conocer esta información para realizar actividades físicas?

lopezdelacruzmarlon4: Lo recomendable es no hacer ejercicios cerca de las horas de dormir.
La actividad física reduce la presión arterial, diabetes,algunos tipos de cáncer (en específico el de colon y mama) y es una manera de prevenir enfermedades musculares y la osteoporosis. En general, se reducen todas las causas de muerte al tener actividad física como rutina.

Respuestas a la pregunta

Contestado por jimin4948

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Explicación:

para tener una mejor organización y saber que debemos hacer

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