1. ¿Por qué el perdonar nos aumenta la autoestima?
Respuestas a la pregunta
Explicación:
Perdonar supone dejar atrás sentimientos negativos como el rencor, la rabia y la sed de venganza, para dejar paso a la empatía y la aceptación. El perdón es beneficioso porque te ayuda a aceptar lo que te ha ocurrido y te da la posibilidad de dejar de aferrarte a un episodio pasado para comenzar a vivir en el presente.
Respuesta:
se ha demostrado que el perdón te libera del estrés, es decir que el perdón es un acto terapéutico que hacemos por nosotros.
Es importante remarcar que no es minimizar, no es justificar, no es olvidar… sino que es un acto que hacemos por nosotros ¿Para qué? Para no quedarnos estancados. ¿Sabes que es el resentimiento? Dolor y furia congelados.
Tenemos que salir del “por qué” y saltar al “que”, del “por qué me” paso al “que puedo hacer ahora”. Seguir caminando. Nosotros solemos contar nuestra vida como una historia, y nuestra vida no es como una foto donde nos quedamos congelados sino que es un libro donde seguimos escribiendo cada día, capitulo por capitulo. Entonces para aumentar tu autoestima no te quedes pegado a eso sino pregúntate “¿Qué puedo hacer ahora?”.
Explicación:
no se si eso responde a tu pregunta
espero que si
¡SUERTE!