1. ¿Por qué debemos cultivar la aptitud física?
2. Cualidades que te permiten alcanzar la destreza física
3. Diferencia entre aptitud física y actitud física
4. ¿Qué son destrezas deportivas?
Doy coronita.
Respuestas a la pregunta
Respuesta: 1 Por qué es bueno hacer actividad física?
La mantiene sana y en buena forma física.
El ejercicio físico aumenta la fuerza muscular, lo que, a su vez, aumenta su capacidad para realizar otras actividades físicas
. 2 Cualidades que te permiten alcanzar la destreza física La destreza en combinación con la preparación física y con los ejercicios físicos hará que el deportista desarrolle una serie de cualidades motrices tales como la resistencia, coordinación, agilidad, flexibilidad, fuerza, velocidad y relajación 3 La palabra aptitud puede utilizarse en diferentes contextos: ... Una persona puede tener aptitud física cuando su organismo le permite realizar actividades físicas y deportivas sin cansarse en forma rápida. Actitud, en cambio se refiere a la forma de actuar de una persona frente a determinada situación. 4 . ¿Qué son destrezas deportivas La destreza deportiva motriz es el movimiento que trascurre en gran parte en forma automatizada. La destreza deportiva es de mayor calidad que la habilidad, se hace referencia a los fundamentos técnicos y tácticos propios del deporte. (Véase habilidad deportiva).
Explicación: