1)¿Por qué crees que hay tantas personas con obesidad en estos tiempos de pandemia?
2)¿Qué daños y enfermedades físicos y emocionales nos ocasiona al estar con sobre peso y bajo de peso?
3)¿Por qué es importante una alimentación sana y nutritiva, en nuestra vida diaria?
4)¿Cómo ha influido positivamente en tu familia la práctica de los juegos lúdicos y recreativos de
coordinación?
5)¿Qué beneficios físicos y emocionales nos ayuda la práctica de actividad física lúdicos y
recreativos de coordinación, en nuestra vida cotidiana?
6)¿Qué partes del cuerpo favorecen la práctica de ejercicios aeróbicos, utilizando las capacidades
físicas básicas?
Coronita a la mejor respuesta
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1 porque no hacen ejercicio o no caminan y comen demasiado
:Enfermedad coronaria.
*Diabetes tipo 2.
+Cáncer (de endometrio, de mama y de colon) ...
*Hipertensión (presión arterial alta)
+Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos)
+Accidente cerebrovascular.
+Enfermedad del hígado y de la vesícula.
3 para mantenernos sanos y saludable a nuestro cuerpo
4 para mi alegría a asarlos y al mismo tiempo estamos saludables
5 Como efectos físicos aumenta la producción cerebral, previene problemas cardiorrespiratorios, aumenta la masa muscular, fortalece el sistema óseo y acorta la probabilidad de diabetes.
6 Durante la actividad aeróbica, mueves repetidamente los músculos grandes de los brazos, las piernas y las caderas. Notarás las respuestas de tu cuerpo rápidamente. Respirarás más rápido y más profundamente. Esto maximiza la cantidad de oxígeno en la sangre.