1- Por qué consideras importante el trabajo de fuerza isométrica en las
personas, justifica tu respuesta
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Respuesta:
Debido a la tensión muscular sostenida, el entrenamiento isométrico es con frecuencia de alta intensidad y genera una fatiga superior a nivel músculo, siendo por ello de mayor estímulo para la ganancia de fuerza
Explicación:
espero y te sirva
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