1. Permite moverse fácilmente, y agacharse y doblarse sin dificultad
2. La resistencia lo hace más fuerte y más grande.?
3. No deben hacerse para tratar de llegar al estiramiento.?
4. Mejora con la práctica habitual de actividades físicas
Es sobre capacidades físicas
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
es salud para nuestro cuerpo
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