Question

1) Para que sirve hacer actividad física?

2) Porque es importante realizar una entrada en calor?

3) Haz una lista de deportes que consideres sean individuales o de conjunto.​

Answer 1

1-La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes 2-Porque de esta manera ayudamos a prevenir posibles lesiones, ya que evitamos esfuerzos repentinos que podrían provocar, por ejemplo, desgarros o contracturas musculares.

Answer 2

listo espero te ayude