Question

1.- ¿Para qué queremos realizar una rutina de actividades físicas en familia?

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2.- Propone una Rutina de actividades físicas para tu familia de tres veces a la semana.

DIA. HORA. RUTINA DE ACTIVIDADES FISICAS. MATERIALES. RESPONSABLE.

ACTIVIDAD N° 02.

“PARTICIPAMOS EN UNA RUTINA DE ACTIVIDADES FISICAS”

Recordar las actividades físicas que han realizado en las actividades 1 y 2, proponer otras actividades, según su experiencia,

considerando siempre las posibilidades y limitaciones de los integrantes de la familia.

Esta actividad concluye con la práctica de la rutina propuesta para un día. Elige con tu familia, la rutina que más les guste o la

rutina que consideran que se debe ajustar. De ese modo, verifican, y aprueban la rutina o realizan algún cambio de actividades

físicas.

A continuación, realiza con tu familia esta secuencia de tareas para practicar una rutina elegida.​

Answer 1

Respuesta:

para ayudarnos a no tener ninguna enfermedad mental y fisica fortalecer el cuerpo y la mente

Explicación: