Question

1 Nombrar 5 ejercicios de fuerza de brazos con el propio cuerpo:. Nombrar los músculos que trabajan en estos ejercicios.
2 Nombrar 5 ejercicios de fuerza de piernas con el propio cuerpo:. Nombrar los músculos que trabajan en estos ejercicios.
3 Nombrar 5 ejercicios de fuerza de abdominales con el propio cuerpo:. Nombrar los músculos que trabajan en estos ejercicios.​

Answer 1

Respuesta:

Sentadillas. Las sentadillas son un ejercicio básico orientado a adquirir fuerza y masa muscular en el tren inferior. ...

Flexiones de brazos. ...

Press de pecho o press banca. ...

Jalón de polea detrás de la nuca. ...

Press de piernas o prensa para cuadriceps. ...

Remos con mancuerna.

Explicación:

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