Question

1_Nombra:
5 ejercicios de fuerza de brazos,piernas y abdominal.
5 ejercicios de elongación.

2_Analizar cada uno de los ejercicios anteriores y nombras los huesos,articulaciones y músculo que trabajan.
Plase...save me... (//-T).
Gracias.

Answer 1

1) Centadillas zancada aductores tríceps acdominales