Question

1. mencionar y explicar que son las lesiones deportivas , ¿ como pueden ocurrir ? ¿ que se puede hacer para prevenirlas ?
2. ¿ que tratamientos se debe realizar ante lesión deportiva ?
3. explicar la influencia de la alimentación; el descanso; y el entrenamiento en la practica deportiva.

Answer 1

Respuesta:

1-°Las lesiones ocurren cuando no proteges o cuidadas de tu salud como el no ponerte espinilleras.

2-° Cuidándote o protegiendo te ya sea poniente espinilleras o vendas.

3-° La influencia de eso es mucho ya que si no te alimentas de la forma correcta vas perdiendo tu condición física el entrenamiento sirve para que mejores tu forma de jugar y el descanso que tú cuerpo descanse y tenga la suficiente rendimiento para jugar el partido