1.-Menciona dos emociones que sientes ante esta situación de pandemias covid-19 e identifica 2 habilidades
para su autorregulación, explica.
2.- ¿Ante la ira, frustración, y la ansiedad que técnicas podemos utilizar para controlar estas emociones?
Menciona una para cada emoción.
3 ¿Por qué es importante gestionar nuestras emociones? Explica.
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Respuesta:
temor y miedo
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