1. Menciona 5 hábitos saludables que realizas
2. Menciona tu talla y peso actual.
3. Menciona una rutina saludable de un día
4. Describe un desayuno saludable.
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Respuesta:
1.
-Entreno 5 o 6 dias a la semana. Soy nadadora :)
-Trato de comer saludable.
-Realizo actividades que me ayuden a crecer como persona.
-Salgo a pasear con mi familia.
-Estudio musica...
2.
-blusas: small
-pantalon: 8
-peso: 130
3.
Despertarse temprano, hacer el devocional, ejercitarse,desayunar saludable, hacearse, comenzar los que haceres (trabajo, estudios, limpieza) comer saludable, reposar debidamente, recrearse o hacer mas que haceres... cenar saludble, hacearse, domir temprano.
4.
Una porcion de tu fruta favorita, Cereales o avena con miel y alemendra y jugo de tu prefencia.
Explicación:
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1. Ayudar a mi madre, limpiar, pagar la luz, hacer la comida,poner la lavadora
2.talla (tu talla de pie) peso actual (pon lo q pesas
3.desayunar, hacer deberes/estudiar, lavar la ropa, lavar los platos, poner la mesa para comer, comer, ver la tele, salir fuera con amig@s, cenar sobe las 9 de la noche y dormir sobre las 11 (es un ejemplo Xdd)
4. Fresas con un poco de nata y plátano
2.talla (tu talla de pie) peso actual (pon lo q pesas
3.desayunar, hacer deberes/estudiar, lavar la ropa, lavar los platos, poner la mesa para comer, comer, ver la tele, salir fuera con amig@s, cenar sobe las 9 de la noche y dormir sobre las 11 (es un ejemplo Xdd)
4. Fresas con un poco de nata y plátano
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