Educ. Fisica, pregunta formulada por Ezekfl, hace 5 meses

1. Mediante 4 razones indique ¿Por qué es importante realizar la técnica correcta a la hora de ejecutar ejercicios?

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariaherrera30

Respuesta:

Por qué es importante ejecutar bien los ejercicios?

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Explicación:

Contestado por percyjacksonchasedia

Buenos dias!!!

Esto es importante ya que si realizamos un ejercicio de mala forma, podemos llegar a lesionarnos, los ejercicios son hechos de cierta forma especifica para alcanzar un resultado y puede que si los realizamos mal, no obtengamos los resultados esperados