1.- Los hábitos incorrectos de alimentación provocan sobrepeso, obesidad y otras alteraciones en el cuerpo: _________________
2.- Antes, las personas creían que alguien con sobrepeso era fuerte y saludable; sin embargo, se ha demostrado que esta creencia es falsa, pues se puede tener una complexión grande y estar desnutrido: ______________
3.- Cerca del 90% de las consultas que ofrecen los nutriólogos son para atender problemas de sobrepeso, obesidad y desnutrición: _____________
4.- Los hábitos alimenticios incorrectos perjudican la salud y la calidad de vida de las personas y familias: ________________
5.- La anemia provoca deficiencia de hierro y suele ocasionar bajos niveles de glóbulos rojos: ______________
6.- Los medios de comunicación siempre proporcionan información correcta y adecuada sobre una buena alimentación: ______________
7.- Una alimentación saludable es aquella que es variada ,equilibrada y ajustada a las necesidades de cada persona: __________________
8.- En el ser humano, la alimentación de cada persona no influye con los gustos, la edad ni la actividad física: _________________
9.- La cultura no influye en la alimentación, ya que en cada lugar existen diferentes costumbres y tradiciones.
10.- Siempre lo que consumo me aporta un valor energético favorable para mi cuerpo: _____________
CONTESTEN CON VERDAD O FALSO AYUDA PORFAVORRR
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1.- verdadera
2.-Verdadera
3.- Verdadera
Cerca de 99 por ciento de las consultas que ofrecen los nutriólogos es para atender problemas de sobrepeso, obesidad o desnutrición, aseguró Angélica Díaz Aranda, jefa de la Unidad de Divulgación e Investigación de la Escuela de Dietética y Nutrición del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores
4.-verdadera
5.- verdadera
La anemia por deficiencia de hierro es un tipo frecuente de anemia, trastorno en el cual la sangre no tiene la cantidad suficiente de glóbulos rojos sanos. Los glóbulos rojostransportan oxígeno a los tejidos del cuerpo. Como su nombre lo indica, la anemia por deficiencia de hierro se debe a la falta de hierro.
6.- Falso
La radio y el internet no tuvieron influencia en el mayor consumo de algún alimento saludable. En cuanto a los ali- mentos no saludables, la mayoría de los adolescentes de ambos grupos indicaron que sólo la televisión influenció en el mayor consumo de golosinas (dulces, galletas, chocolates).
7.- verdadera
Una alimentación saludable o correcta, es aquella que cumple con todas las siguientes características1:Completa: que contenga todos los nutrientes incluya, al menos, un alimento de cada uno de los tres grupos en cada comida.Equilibrada: que los nutrientes guarden las proporciones apropiadas entre sí.Suficiente: que cubra las necesidades de todos los nutrientes, de tal manera que se tenga una buena nutrición y peso saludable.Variada: que incluya diferentes alimentos de cada grupo en las comidas.Inocua: que su consumo habitual no implique riesgos para la salud y se consuma con moderación.Adecuada: que esté acorde con los gustos y la cultura de cada persona, ajustada a sus recursos económicos sin que ello signifique sacrificar otras características.
8.- Falso
El paulatino proceso de envejecimiento provoca en las personas un cambio en las necesidades nutricionales, ya que durante esta etapa las exigencias energéticas son menores aunque, por el contrario, se incrementa la demanda de determinados nutrientes.
9.- Falso
Los hábitos alimentarios están relacionados con la identidad cultural y son influenciados por la formación cultural y social. Las tradiciones religiosas, la clase social, el ingreso, las restricciones y prohibiciones alimenticias son elementos característicos de cada cultura.
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