1. La ………………………. permite elevar las pulsaciones y prepara al organismo para realizar un trabajo más exigente, también es conocido con el nombre de ………………………
a. Resistencia – Activación corporal
b. Activación corporal – Calentamiento
c. Fuerza – Resistencia aeróbica
d. Activación corporal – Flexibilidad
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
D)Activación corporal-flexibilidad
Respuesta:
Diría que es la b. Activación corporal-Calentamiento.
La Activación Corporal permite elevar las pulsaciones y prepara al organismo para realizar un trabajo más exigente, también es conocido con el nombre de Calentamiento.
LA ACTIVACIÓN CORPORAL (EL CALENTAMIENTO)
Se entiende como calentamiento al conjunto de ejercicios ordenados y graduados, de todos los músculos y articulaciones cuya finalidad es preparar al organismo para la productividad físico-deportiva y para que pueda rendir adecuadamente evitando lesiones. La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro organismo alcance un nivel óptimo de forma paulatina, para que, desde el comienzo podamos rendir al máximo.
Espero te sirva :)
Explicación: