1- La actividad física tiene un efecto positivo sobre las funciones metabólicas asociadas a la obesidad. La actividad fisica contribuye a restablecer la función normal dela insulina, la concentración de triglicéridos en la sangre y previene el desarrollo prematuro de enfermedades cardiovasculares. Para controlar y evitar la obesidad de debe.
a. Alimentarse con regularidad
b. Desarrollar con frecuencia una actividad fisica.
c. Realizar una dieta mensual.
d. Mantener una sana alimentación y evitar el sedentarismo,
2- Podemos definir obesidad como:
a. Persona con sobrepeso debido al sedentarismo
b. Persona con sobrepeso debido al consumo de bebidas dulces
c. Persona con sobrepeso debido a la edad. d. Persona con aumento del peso corporal debido al exceso de grasa.
La educación fisica tomada como una disciplina y herramienta le permite al educador desarrollar un proceso de orientación y formación del hombre a través de la acción motriz (movimiento) generando en este hábito por la actividad física y deportiva. La educación física se desarrolla ejecutado un orden especifico
3- Cual de los siguientes enunciados cumple con ese orden:
a. Parte central, calentamiento, estiramiento, hidratación.
b. Hidratación, estiramiento, parte central, calentamiento.
c. Calentamiento, hidratación, parte central, estiramiento.
d. Estiramiento, parte central, hidratación, calentamiento bateria da bas que miden tanto las canaridades fisicas generales
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La letra c es la correcta
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Saludos
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