Question

1.-¿ La activación corporal es una de las partes de una sesión de clase de E.F. entrenamiento que se realiza?
a) Al final de la sesión para que el cuerpo vuelva a su nivel inicial. b) Al comienzo de la sesión.
c) Es indiferente se puede realizar cuando se crea oportuno. d) Ninguna es correcta.
2.-El Calentamiento General es estructurado en 3 partes, señala cuales son:
a) Estiramientos, desplazamientos y movilidad articular. b) Correr, estirar y movimiento articular.
c) Desplazamientos, movilidad articular y estiramientos. d) Todas son correctas.
3.-La finalidad de la activación corporal se puede sintetizar en dos apartados:
a) Sirve tanto para preparar los sistemas y aparatos de nuestro cuerpo para un esfuerzo superior.
b) Sirve para provocar lesiones y así no rendir al máximo. c) Sirve para subir la frecuencia cardiaca.

Answer 1

Respuesta:

1.b) Al comienzo de la sesión.

2.c) Desplazamientos, movilidad articular y estiramientos.

3.a) Sirve tanto para preparar los sistemas y aparatos de nuestro cuerpo para un esfuerzo superior.

4.e) La C y D

Explicación: