Question

1: iQué sugerencias darías a tu familia sobre los alimentos y la energía que necesitamos? ? > Según tu experiencia vivida y la información obtenida, ¿qué opinas del contenido de los textos leidos?

1 : Mantenerse saludable a través de una dieta adecuada es clave. Aumenta tu consumo de frutas y verduras, con al menos cinco porciones al día. ... Consume legumbres al menos tres veces a la semana: se conservan por mucho tiempo, son económicas y te ayudarán a mantenerte sano, porque son altas en proteína y hierro.

2: Opino que la información es muy importante Gracias a su argumentó ​

Answer 1

nose en qué te puedo ayudar xq ya lo respondiste vos jsj

Answer 2

Respuesta:

La nutrición adecuada también puede reducir la probabilidad de aparición de otros problemas de salud como la obesidad, las enfermedades del corazón, la diabetes y algunos tipos de cáncer.