1.- Investigue y haga un “resumen” de la relación que tiene la nutrición con la Física.
2.- Represente una imagen que relacione la nutrición con la Física y sintetice en una frase la importancia de la nutrición en la física.
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
La calidad de vida puede mejorarse considerablemente mediante el ejercicio físico y un aporte nutricionales correcto. ... El aporte de hidratos de carbono, de proteínas, de grasas, de minerales y de vitaminas debe ser proporcional a la actividad física que se realiza y a las características concretas de la persona.
La alimentación debe ser adecuada tanto en calidad como en cantidad, porque:
Debe reponer la energía gastada durante la actividad física.
Debe evitar la aparición de un estado posterior de cansancio o de agotamiento.
El aporte de hidratos de carbono, de proteínas, de grasas, de minerales y de vitaminas debe ser proporcional a la actividad física que se realiza y a las características concretas de la persona.