1-Investigo y hago una breve reseña sobre cómo el acondicionamiento previo prepara a los sistemas respiratorio, circulatorio y neuromuscular para la actividad física y su importancia.
2- Pienso en 3 o 4 ejercicios que usaría para activar tales sistemas, previo al entrenamiento físico.
(me sirve si simplemente me pasan un link para que me ayude, es para hoy)
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Hasta que hora tenes tiempo?
alessiacentini2004:
hasta el 30
me dieron más días:")
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