Educ. Fisica, pregunta formulada por figueredonara704, hace 2 meses

1) Investigar ¿Cuál es la dieta adecuada de un deportista? Especificar que alimentos ingieren en el desayuno, almuerzo, merienda, cena y colaciones​

Respuestas a la pregunta

Contestado por pedroenriquevegafies
1

Respuesta:

DESAYUNO 200 cc. de leche con café y

MEDIA MAÑANA 200 cc. de leche o producto lácteo

ALMUERZO 250 g. de legumbres frescas en ensalada

150 g. de carne magra o pescado

150 g. de arroz o patatas

Explicación:

espero que te ayude


figueredonara704: gracias
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