1) Investigar ¿Cuál es la dieta adecuada de un deportista? Especificar que alimentos ingieren en el desayuno, almuerzo, merienda, cena y colaciones
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
DESAYUNO 200 cc. de leche con café y
MEDIA MAÑANA 200 cc. de leche o producto lácteo
ALMUERZO 250 g. de legumbres frescas en ensalada
150 g. de carne magra o pescado
150 g. de arroz o patatas
Explicación:
espero que te ayude
figueredonara704:
gracias
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