1-indique V o F según corresponda.
la entrada en calor es:
*una parte que no es indispensable de la clase:
*el inició de toda sesión de entrenamiento:
*el estiramiento exclusivo de los músculos:
*sin fases o etapas:
*progresiva en intensidad:
*necesaria para reducir el riesgo de lesiones:
por favor ayudaaaa
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