1. Identifique una persona con quien le cuesta empatizar
2. Una vez identificada, reflexione lo siguiente:
¿Qué sentirá, pensará esta persona?
¿Qué necesidades tendrá esta persona?
¿Qué le habrá ocurrido en su vida para ser así?
¿Qué gesto de empatía puede hacer usted por esta persona?
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Respuesta:
Una chica, por ejemplo, está llorando y necesita una mínima muestra de afecto como consuelo, un chico, por ejemplo, poco empatico, le niega el abrazo.
puede que piense que, si el no merece esa empatía, nadie es digno de obtenerla.
yo creo que es más inconsciente ese tipo de gestos.
puede que su infancia haya sido difícil, sin atención o alguien que lo escuche, su entorno pudo ser una mala influencia, quizás le hicieron sentir que no merecía que lo comprendan a él y a sus sentimientos.
el gesto de empatía que se puede hacer por esa persona es escucharlo y entenderlo, entender que tuvo que pasar por un momento malo y que no tuvo personas que lo apoyen o lo ayuden.
espero sirva
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