1- identificó q tanto controlo mis emociones frente a las acciones de las personas de mi entorno (menciono 3 ejemplos)
2- reconoce ¿ cuales son las acciones propias q generan emociones negativas en mi familiares y amigos? (menciono 3 ejemplos ).
3-q puedo hacer para cambiarlas (realizo por lo menos 3 proporciones)
Respuestas a la pregunta
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1.Ejemplo a:Mi amiga derramó gaseosa sobre mi polo , le iba a gritar pero logre calmarme con un ejercicio de respiración porque fue un accidente
Ejemplo b:Mi hermana agarro mis audifonos sin mi consentimiento, mientras yo no estaba, cuando le pregunte me dijo que no estaba asi que lo tomo prestado y logre controlarme analizando la situacion
Ejemplo c:Mis padres me exharon la culpa de algo que no hize, me enoje por que no era mi culpa y me iba a desahogar mi enojo botando mis cosas, pero luego pense en dialogar con mis padres y me entendieron y me pidieron disculpas
nicky2525:
gracias
porfa me ayudas con la 2da
2. A.A mis padres no les gusta ser interrumpifos
2.a A mis padres no les gustan que les interrumpan b. Mi amiga se molesta cuando me distraigo y no presto atencion c.A mi hermano se queja porque no cumplo con mis responsabilidades y primero juego
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