1.-Grafica una ruleta divididos de al menos 10 espacios, en cada espacio escribir los días semanales de lunes a viernes repetir para que se llene los 10 espacios y pegar 2 ejercicios que se enfoquen a un mismo grupo muscular para hacer en casa y coloque en un lugar visible donde el entorno familiar pueda practicar.
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siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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