Salud, pregunta formulada por Terry2001, hace 3 meses

1-Fuentes alimentarias de las proteínas.

2-Cantidad de porsiones que debe consumir un adolescente al dia.

3-Efectos que tuviera si no la consume.​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Cassandrita1
0

Respuesta:1

Explicación:

Huevo: es una buena fuente de proteínas debido a que contiene la albúmina, de excelente calidad, ya que incluye una elevada cantidad de aminoácidos esenciales.

Pescados ( salmón, arenque, atún, bacalao, trucha…).

Leche.

Derivados lácteos, queso o yogur.

Carne magra, pavo, lomo y pollo.

2

Un adolescente debe consumir 2-3 porciones de alimentos

la tres no la zeh :<

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