Question

1.- Explica con un ejemplo cada una de las capacidades físico condicionales.


:)
​

Answer 1

Respuesta:

la resistencia, por ejemplo la natación, carreras y trotes

la fuerza , por ejemplo las pesas y las maquinas de musculación

la velocidad, por ejemplo saltar cuerda, subir escaleras corriendo etc

la fexibilidad, por ejemplo entrecruzar las manos por detras de la espalda, e inclinarse hacía adenlante

manteniendo la espalda lo mas recto posible

*explicacion

no te entindi muy bien pero si es esto aqui esta y si no lo es pues lo siento no poder haberte ayudado