Question

1- Explica con sus palabras la importancias de la actividad física en nuestro cuerpo​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Te ayuda en cientos de cosas, como a tener una buena salud, un peso moderado, estar más activo(@) y evita varias enfermedades como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.

Espero que te ayude :D

Pd.

Propias Palabras, jiji :)